Neuroscientific concepts that support emotional regulation
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Keywords
Emotional regulation, Polyvagal Theory, Guidance, Stress
Abstract
Polyvagal Theory (PVT) is an innovative contribution to the regulation of emotions and well-being promotion; it helps to understand three types of responses to daily experiences and to distinguish the thoughts, emotions, behaviors, and bodily sensations that characterize each of them. This article discusses the concepts of this theory and how they can contribute to the professional Guidance counselor, both professionally and personally. The work emphasizes how essential interpersonal connections are in regulating emotions, performance in different areas, health, and well-being in general. The importance of the PVT in Guidance is heightened. Finally, reference is made to strategies inspired by PVT.
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Fuente: https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/cr/
Irma Arguedas-Negrini, Universidad de Costa Rica
Obtuvo la Maestría en Orientación Escolar por la Universidad Estatal de Oklahoma, EEUU. Laboró en la Escuela de Orientación y Educación Especial de la UCR de 1987 a 2022, cuando se acogió a la jubilación. Impartió cursos en la Carrera de Orientación y en la Maestría en Gerontología. En sus proyectos de investigación abordó temáticas de logro escolar y desarrollo a lo largo del ciclo vital.
