Conceptos neurocientíficos que sustentan la regulación emocional

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Irma Arguedas-Negrini
Universidad de Costa Rica
https://orcid.org/0000-0002-9085-0185

Palabras clave

Regulación emocional, Teoría Polivagal, Orientación, Estrés

Resumen

La teoría polivagal (TPV) es una contribución innovadora a la regulación de las emociones y a la promoción del bienestar; ayuda a comprender tres tipos de respuestas ante las vivencias diarias y a distinguir los pensamientos, emociones, conductas y sensaciones corporales que caracterizan a cada uno de ellos. En este artículo se exponen conceptos de esa teoría y las formas en que estos aportan en el trabajo y la vida personal de la persona profesional en Orientación. A lo largo del trabajo se enfatiza lo relevante de las conexiones interpersonales en la gestión de emociones, el rendimiento en diferentes ámbitos, la salud y el bienestar en general. Asimismo, se profundiza la importancia de la TPV en la Orientación y, finalmente, se hace referencia a estrategias inspiradas en dicha teoría.

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RESUMEN (Audio Español)

Publicado
18-07-2023
DOI https://doi.org/10.54413/rco.v2i2.37

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Cómo citar
Arguedas-Negrini, I. (2023). Conceptos neurocientíficos que sustentan la regulación emocional. Revista Costarricense De Orientación, 2(2). https://doi.org/10.54413/rco.v2i2.37
Número
Vol. 2 Núm. 2 (2023): Revista Costarricense de Orientación
Sección
Artículos (Sección arbitrada)
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Fuente: https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/cr/

Biografía del autor/a

Irma Arguedas-Negrini, Universidad de Costa Rica

Obtuvo la Maestría en Orientación Escolar por la Universidad Estatal de Oklahoma, EEUU. Laboró en la Escuela de Orientación y Educación Especial de la UCR de 1987 a 2022, cuando se acogió a la jubilación. Impartió cursos en la Carrera de Orientación y en la Maestría en Gerontología. En sus proyectos de investigación abordó temáticas de logro escolar y desarrollo a lo largo del ciclo vital.